是放在最外面一个小的哑铃片和螺母之间的哦，用来更加固定和防滑作用，
>> 凯速LAB20 我要买哑铃的话岂不是还得买个飞鸟配合？
>> 凯速LAB20 凯速不行哑铃螺母拧不上全是黑作坊水平
有配件异常问题可以联系我们在线客服做配件安排哦，
>> 凯速LAB20 有一个螺母拧不上，可以再寄一个过来吗？20kg的那个。三个是松的
可以滴 在线联系一下客服 ，就可以安排哦，
>> 凯速LAB20 羊角螺母少了一个，怎么办呢？
联系咚咚客服哦，给你优质处理 谢谢！
>> 凯速LAB20 20kg的哑铃片是几个？分别是多少
一共是12片装，分别重量是2.5kgx4 1.25kgx4 0.5kgx4 和哑铃杆螺母及其配件组合。
>> 凯速LAB20 没有说明书
嗯没有的哦，非常简单的参照图就可以安装了哦，
>> 凯速LAB20 一般都买多重的
根据自己的身高体重来预估哦，一般初步选择最多的是20kg一副（10kgx2只）这个重量的哦，
>> 凯速LAB20 上面所说的20千克是一共20千克还是一只20呢？
每一只是10kg 里面有一对哦，总重是20kg。
>> 凯速LAB20 为啥我买的里面没有35cm连接杆
可以联系在线咚咚，可以给您补发的哦，
