是一对。
>> 凯速运动器材 您好，请问5公斤的沙袋是一个5公斤还是两个一共5公斤
两个一共5KG。
>> 凯速运动器材 您好，这个俯卧撑支架一件是几个，多少钱
两个装 39元。
>> 凯速运动器材 您好 我身高176大概要买多重的？
这是根据自身的受力程度来的哦，建议您详细咨询咚咚客服给您介绍哦。
>> 凯速运动器材 您好，我想问下跑步负重沙袋绑腿(2KG)，是指一个2千克，还是两个加起来2千克？
两个加起来2千克，
>> 凯速运动器材 这个是一个四公斤还是一对四公斤
亲！是一对四公斤哦。
>> 凯速运动器材 请问怎么绑
您好，绑脚踝处哦。
>> 凯速运动器材 你好，请问这款支架可以承重多少
承重100kg左右哦。
>> 凯速运动器材 请问两百斤的可以锻炼吗？
可以的。
>> 凯速运动器材 请问下，俯卧撑架一高一低！做时是高往外还是低往外？
这个是根据个人习惯，通常情况下是高往上低往下。
