新手一般选择单两只重12-20磅，根据自己的力量来确定，
>> 诚悦哑铃 你好 请问身高165cm 体重50kg 女 用单只4磅的合适吗？
可以使用的呢，
>> 诚悦哑铃 你好，请问女生要用多重的呢？练大臂的
女生一般4-8磅比较合适，
>> 诚悦哑铃 你好...女生体重64公斤要用多重的哑铃比较适合
一般4-8磅的哑铃比较合适
>> 诚悦哑铃 你好我是女生想买哑铃做操，需要大约多重的？
适合女生的哑铃重量单只4-6磅，我建议您买单只4磅的，两只共重8磅，
>> 诚悦哑铃 你好！一般女生买好多斤的合适
这个得根据自己的臂力来决定，
>> 诚悦哑铃 你好！请问可以买一个吗？
此商品为二只装
>> HOCEN哑铃 你好 请问女生应该选大约多重的哑铃
5L适合女生。
>> 诚悦哑铃 你好，男士一般用多少磅的。
请根据自己的身高体重和力量来选择哑铃的重量,
>> 诚悦CY-087 你好 请问这款还有更重的吗 比如25公斤？30公斤的？
这款哑铃20公斤已经是最重的了，
